Séminaire

Ce séminaire porte sur le thème de „danser avec ses ombres“.

Une des étapes importantes pour s‘aimer soi-même est tout d‘abord de s‘accepter comme on est.

Chacun de nous a des parts de lui-même qu‘il n‘aime pas. Ces facettes de soi-même que l‘on n‘accepte pas, on préfère les mettre dans l‘ombre pour ne pas les voir. Or elles sont le témoins d‘un besoin non exprimer. Durant notre séminaire, à travers différentes techniques et la danse nous t’aideront à mettre en lumière ces ombres, afin de t’accepter comme tu es.

Ci-joint le Flyer correspondant.

Traduction du Flyer:

Tout le monde aspire à vivre en harmonie avec soi-même et à trouver la paix intérieure. Mais souvent, cela ne nous réussit pas si facilement. L‘une des principales raisons est que nous ne parvenons pas à nous accepter dans outre intégrité. Les causes sont multiples. Elles trouvent souvent leur origine dans des expériences vécues pendant la petite enfance, qui ont façonné notre vision de nous-mêmes et des autres. Plus tard, les croyances qui se transforment en schémas de pensée internes contribue également à ce que nous ne nous aimions pas et ne nous acceptions pas tels que nous sommes réellement. Pour nous protéger de la douleur, de la honte ou du sentiment d‘infériorité, nous refoulons inévitablement une partie de notre personnalité (ces aspects que nous jugeons „négatifs“ ) et les reléguons dans notre ombre.

Au cours de ce séminaire, nous nous pencherons ensemble, de manière individuelle, sur ces aspects de l‘ombre qui t‘empêchent de t‘accepter et de t‘aimer dans la plénitude. Tu auras l‘occasion de prendre conscience de ces aspects et de reconnaître la précieuse opportunité de guérison qu‘ils recèlent.

Nous aimerions t‘emmener dans une réalité où le jugement et l‘autopunition cèdent progressivement la place à l‘acceptation, à la compassion et à la paix intérieure.